Wissen Sie, mit welcher Methode Sie gleichzeitig einer Blasenschwäche vorbeugen und eine perfekte Hautstraffung des Bauchs und Pos erreichen können?
Für alle Mamis, bei stärkerer Inkontinenz oder nur vorbeugend: Mit dem BODYMOVER HIPES Pro können Sie nicht nur Ihren Beckenboden trainieren, sondern auch das Fettgewebe reduzieren und dadurch eine optimale Hautstraffung erreichen. Laut Statistik hat jede dritte Frau Anzeichen einer Inkontinenz: beim Husten, Joggen oder Lachen. Durch ständiges Sitzen und Schwangerschaft wird die Beckenbodenmuskulatur schwächer und kann nicht mehr das gesamte Gewicht der Gebärmutter, Fruchtwassers und Kindes, der Blase und des Darms halten. Als Folge entsteht eine Inkontinenz, die im Alltag zu vielen peinlichen Vorfällen führt. Eine schlappe Beckenbodenmuskulatur ist nämlich die Ursache, wenn Sie öfter zur Toilette müssen, wiederkehrende Blasenentzündungen haben oder weniger Gefühl beim Sex empfinden. Auch wenn Sie ständig aufs Klo müssen oder einen leichten Tröpfchen-Verlust beim Husten haben – mit Ihrer Muskulatur stimmt etwas nicht mehr. Nach einer Geburt sollten Mütter daher unbedingt ihren Beckenboden trainieren. Fangen Sie lieber gleich mit regelmäßigem BODYMOVER-Training an und Sie werden sich wundern, wie schnell eine schöne Silhouette ganz ohne OP zur Hautstraffung gezaubert wird.

Wie kann man den Beckenboden trainieren und dabei auch eine Hautstraffung der Gesäßmuskeln und des Bauchs erzielen?

Am wichtigsten ist es, ein Gefühl wiederzubekommen, wo Ihre Beckenbodenmuskulatur überhaupt liegt. Versuchen Sie einmal Ihren Harnstrahl zu unterbrechen: Haben Sie jetzt gefühlt, welche Muskeln Sie dafür benötigten? Das ist Ihr Beckenboden. Mit gezieltem BODYMOVER-Training können Sie dann Ihren Beckenboden trainieren und eine gesunde Beckenbodenmuskulatur aufbauen. Besonders nach der Geburt eines Kindes empfiehlt es sich, auf tief liegende Muskelpartien genau zu achten: Sie sollen nicht nur Ihren Beckenboden trainieren, sondern auch Ihren gesamten Körper kräftigen, um der Harn- und Stuhlinkontinenz vorzubeugen. Ein regelmäßiges BODYMOVER-Training sorgt ganz nebenbei für eine Hautstraffung, reduziert Cellulite und vermindert das Fettgewebe. Mit BODYMOVER HIPES Pro erlangen Sie Ihr angenehmes Körpergefühl wieder.